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重庆辣子鸡
功效与作用:
鸡腿:温中、补精益髓、益气
料酒:活血化瘀
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低脂奶油蘑菇酱配鸡腿肉
功效与作用:
洋葱:健胃、祛痰、利水
蘑菇:平肝、健胃、增强免疫力
鸡腿:温中、补精益髓、益气
By LisaTong
自制红枣酸奶
功效与作用:
酸奶:活血化瘀
By KMa叶子
04月21日
早餐
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中餐
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晚餐
自制红枣酸奶
功效:活血化瘀
彩色小馄饨
功效:增强免疫力、润燥、补虚
烟熏鲑鱼贝果三明治
卷心菜猪肉馄饨
功效:补虚、养肝明目、升压
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